見抜く目
新型コロナウイルス②
今回の武漢発祥の新型コロナウイルスも 同じ種類のウイルスのようだが、 サーズ、マーズとは 感染力が違うようだ。 サーズでは、 発症前の潜伏期間中に 他の人へ感染する報告は 確認されていないが、 今回の武漢の新型コロナウイ …
糖質ダイエットの落とし穴！⑰
人類誕生当初は食べるものが無く 飢餓との闘いから糖質をなるべく 摂ろう摂ろうと頑張ってきました。 脳もそれに適応するかたちで 大きくなって知恵も授かり 糖質が一番美味しいと感じるよう作られました。 ところが、 最近は飽食 …
糖質ダイエットの落し穴！⑯
つづき 日本人は、 うどん、蕎麦、パン、パスタ、豆腐などなど いろいろな糖質がある中で、 ご飯を選んできました。 最近は、 流行り廃りの糖質ダイエットで 米離れも進んでいます。 身体にとって 非常に重要な腸 …
糖質ダイエットの落し穴！⑪
実際に、長期間、 糖質の摂取量を大幅に抑えると 心臓病による死亡率が50%増す という報告もあります。 その他にも、 脳梗塞への影響や ガンによる死亡率の増加も 指摘されているのです。 これは、 糖質の代わりに動物性タン …
糖質ダイエットの落し穴！⑧
日本でもよく聞く糖質ダイエット、 現代における 糖質を大幅に減らす危険性について 考えてみたいとお思います。 アメリカのシモンズ大学では 13万人の食生活と健康状態を 20年以上調査した結果に 驚きの事実が発見されました …
