コラム

中心と末端の関係

膝・股関節の異常⑤

つづき   今度は、床に座った状態で 同じく臀部を伸ばす体操を行う。 これも左右同じ体操を行って 左右の違いを比較してみる。 全く違う。 右足に方が伸びづらく 違和感満載だ。 右の方が痛くて異常。 これらの体操 …

膝・股関節の異常④

春先の季節の変動からか 膝と股関節の可動性に異常が出たと思ったら 今度は、歩き過ぎから股関節の大転子に 激痛が走るようになってしまった。 大転子は、高齢者が股関節頚部骨折をして 人工関節を入れるところである。 (気になる …

膝・股関節の異常③

空手の準備運動のとき 壁を使った体操をしたら 股関節に変動が起きて 右足全体が良くなった。 どういう訳か? 悪かった股関節の可動域も、 一方と同じになった。 次の日の足の状態は、 悪くはないが 何だか?まだ全快ではない …

膝・股関節の異常②

つづき   空手の練習をする場所は 広い板の間で行う。 そこの壁を使って 股関節の体操を行うことにした。 内股を伸ばすように 少し勢いをつけて とんとんと足を開くように行う。 何故か右足の開きが悪いし違和感があ …

膝・股関節の異常①

春先にしたためたコラムなので 現在の初夏とは少し季節感がズレています。   寒さが未だ残る時期だが 身体は春の身体へと刻々と変化している。 2〜3日前から右足に異常が出ている。 春の変動の一環なんだろうけど 何 …

身体の読み⑧

クライアントにも確認してもらったので 手を施す。 男性「いっっったっ!」 私 「ハイ、終わりです。 さっきの腕立て伏せの体制をやってみて下さい」 男性 「あれー?痛くない!こうすると 少し違和感があるけど、 最初と全然違 …

身体の読み⑦

前回と同じように 腕立て伏せの体制をとって 男性 「やっぱり、こうすると、 まだ、ここが痛いですよねー」 と言いながら、 手首の背面(甲)側を指差す。 私 「(手首は、変化無しだなぁ。 肘から手首の内側を緩めるだけでは効 …

身体の読み⑥

LINEの返事に 「調子は?どうですか?」 と、訊ねると 男性 「股関節は、まだ痛みます。 手首も腕立て伏せの体制をすると まだ痛みがあります」 と、返事が戻ってきた。 「(おや?変化無しか?)」 それなりの 手応えがあ …

身体の読み⑤

次に右手首を診る。 腕立て伏せの状態で 手首を曲げて手のひらを床に付けると 手首の甲側が痛いという。 クライアントは、 丁寧にその動作を 目の前で見せてくれた。 ありきたりの 肘の近くにある急所を捉えて 手首を緩めても痛 …

身体の読み④

異常を発見! 正常な右側と比較すると 明らかに腱なのか?筋肉なのか?が 硬直している。 一部分の硬直が原因で、 伸縮機能に影響を与え 体重をかけたり、 身体を動かす動作の中で 痛みや違和感が生じている。 痛みを変化させる …

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