コラム

身体の要求

コロナ感染?で身体が進化する!④

この日は(発熱から2日目)、 全く食べ物を摂らなかった。 この日のミッションは、 予定通り仕事をこなし、 隙あらば横になって身体を休めていた。 この間、 他の人とも普通に接する。 帰宅して、検温するが 8℃後半である。 …

栄養学?吸収率は人それぞれ!⑥

これらの他に、 巷でよく聞く、 コンドロイチンとか、 グルコサミンとか、 ヒアルロン酸とか、   などの、効果は どうなんでしょうかね? 経口摂取しただけで 効果があるのか? 個人的には、 全く疑問です。 「摂 …

栄養学?吸収率は人それぞれ!④

次に、70代女性。 この方は、何十年も、毎朝、 体重と体脂肪率と体温を記録している方で、 基礎体温が、35.1度とか、 5度台前半で推移している低体温の方です。 人間で、基礎体温が35度台前半というと カメレオンと同じで …

栄養学?吸収率は人それぞれ!③

60代女性 健康診断で、 大きな問題はないのですが、 ひとつだけ問題が。 それは、 骨密度だ。 女性の場合、 閉経すると 色々なところに 『数値上』異常が出てくる事が 多く見受けられます。 これも、人によって様々で 必ず …

栄養学?吸収率は人それぞれ!①

栄養学は、猿の浅知恵のように 世間に蔓延っていますが、 当研究所では、 栄養学について クライアントから 聞かれた場合、 鵜呑みにせず、 参考程度に取り入れる程度で 何ら問題が無い事を 機会があればお話ししています。 栄 …

要求が無い!⑪

「要求が無い」ということが どういう事なのか? 小学生、中学生ならいざ知らず たいていの大人であれば 今までの人生で 既に経験済みである筈。 勉強に興味がないのに 親に言われて塾に行ったり、 家庭教師をつけて勉強するが …

要求が無い!⑨

先日、妹からTELがあった。 母の妹にあたる叔母の 具合についてであった。 何やら「踏ん張りが効かない」と 言っているらしい。 だから、「米を送ってやりたくても 持ちあげられないから送ってやれない」とのこと。 その一言で …

要求が無い!⑤

ケン坊は 今ならまだ間に合うかもしれないが 次に映像に映ったり、数値に出たり、 医者に何か言われるような事があれば 戻ってはこられない方向に 向かっているであろう事が推測できる。   しかし、これも 本人に、そ …

要求が無い!④

つづき… 朝一を去る妹さんの後ろ姿を見ながら 自分がまだまだ未熟であることに気が付いた。 要求のないところに 良かれと思って話をしたが 正に「糠釘」であった。 要求があるのか? それとも 無いのか?で、 抗が …

要求が無い!③

つづき…   先日、 コロナもひと段落した事もあり 三浦の朝一が再開された。 いつも通り、 半農半漁のケン坊の出店に行くと 客と対面式の売り場である店側の方に 見慣れない細い女性が立っていた。 10 …

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