つづき…

30代男性

以前は、
姿勢を良くして立っている事が
すごく辛かったのに…

ところが、最近は?というと、
姿勢を意識し続けていたせいか
背中を伸ばした状態で立っていても、
非常にラクだという。

(→プラス適応稼動!著書参照)

そうしたら、

あ〜らっ!不思議…

停滞していたはずの
体重、体脂肪率が
再び減りはじめたというのだ。

本屋に行くと、
やたら何ちゃってパーソナルトレーナー擬が書いた
ダイエットの本が山積みになっているようですが、
(私は全く興味が無いのでよくわかりませんが…)

トレーニングで
停滞した数字が、
正座のメカニズムを取り入れることで
ダイエットに拍車がかかる現実が
存在するのです。

当然と言えば、当然なんですが…
(著書参照)

そして駄目押しなのが、この方、
夜に身体を伸ばすと
以前は痛かった筈の
腕の付け根や胸回りが
全然痛くないという。

これ、間違いなく
身体が良くなっている事を
証明していますよね。

そして、
「以前は〜だったのに…」
「最近は〜になった…」
と、いう感受性が

医学や科学で解明できない
90%の可能性を引き出す事になり

優れた「感覚」で
身体を管理できる」事につながり、
本当の予防医学が可能になるのです。

そうです…

お気付きですね!

だから、
正座のメカニズムは、
最高の健康法なのです。

(著書参照)

おわり

追伸

やはり、本人の「意識

非常に大事ですね!