先日、ニュースにもなっていましたが、
とある生命保険が5日発表した
健康に関するアンケートによると、
「健康寿命」の理想は平均81.50歳だった。
2016年の実際の健康寿命は74.81歳にとどまり、
理想の方が6.69歳も高かった。
同社の担当者は
「仕事や家事に追われ、
健康を意識した運動や睡眠の時間が
うまく確保できていないジレンマがある」
と指摘している。
とある。
→
運動のしすぎで
健康を害する事だって
実際にはあります。
運動が、必ずしも健康を
維持できるとは限りません。
このコラムを読んでいる人は、
既にお気付きですね！
正座のメカニズムが欠落していれば
運動すればするほど
身体が壊れる可能性が高くなります。
特に高齢者は要注意ですね。
大丈夫ですか？
洗脳されてい無いですよね？
つづけて、記事によると、
健康寿命の理想は
男性が81.90歳、女性が81.10歳。
厚生労働省によると、
16年の実際の健康寿命は
男性が72.14歳、女性が74.79歳。
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健康寿命の理想と現実には
ギャップがあるようです。
理想→高く
現実→低い
のが現実ですが、
正座のメカニズムに
精通することで、
理想→低い
現実→高い
このように逆転させる事も可能ですし、
更に、
理想と現実を一致させる事も可能ですよね？
理想と現実→ 一致
最後まで自分の足で生活する
これには、
正座のメカニズム
と
心の方向性
が重要になってきます。
皆さんは？
どれを選択しますか？
https://this.kiji.is/542147500518753377?c=39546741839462401
こちらより、抜粋
