体操中に変化させる
ポイントを触ることによって
意識が集中しやすくなり、
身体が変化しやすくなります。
私
「（触りながら）ここを変えるように、
そして左脚と同じ高さになるように
上げてみます。」
私「そうです…左の高さに近づいてきました」
私
「そうです。イイですね。
逆の左脚を上げてみます。
同じくらいの高さになりましたね」
私「それでは、ちょっと部屋の中を歩ってみて下さい」
女性「ええっ‼︎あれ〜？全然違う。良くなっています」
私
「簡単ですねー？
身体の左右の動きを感じながら
自分で調整するだけで、
膝の負担を軽くすることができること
が分かったと思います。」
女性「…ハイ！」
私「どこが？変形性膝関節症なんでしょうか？」
女性「ホントですねー！」
私
「生姜塗っていた人はそれ以下です！」
女性「…苦笑」
私
「今のは、5分くらいですよ。
生姜をスライスするのか？擦り下ろすのか？
よく分かりませんが、洗い物を片付ける手間まで考えれば
頭を使った体操の方が、全然、お手軽じゃないですか？」
女性「笑…そうですねー」
私「それで、今日帰ったらまた冷やすんですか？」
女性「いえいえ…」
私
「良かったですね〜
なんとか人間の感覚を取り戻せて…」
女性「笑…ハイ！」
私
「言っていることを聞かずに
違うことをするのは自由ですが、
良くならないからといって
文句言わないで下さいね。」
女性「言ってません。言ってません」
私
「聞く耳持たないで、
勝手なことをする人ほど
陰で文句をいうものです」
女性「言ってません。言ってません」
私
「今の体操で分かりましたよね？」
女性「えっ？と、言いますと…？」
私
「最初に、寝た状態で膝を確認しただけで
その後は、一度も膝を触っていませんからね」
女性「そーですねー！(◎_◎;)」
つづく…
