コラム

60代女性としておきます。 調子にのって、 体操をやり過ぎて、 肩周り、胸が痛いという。 放っておいても治るのですが、 折角なので様子を観ることにしました。 痛みを主張しているのは右の腕だが、 左も痛 ...

つづき 暴走族を辞めるのと 勉強で成績を上げるのと 同じように、 身体を変える体操も同じなのです。 だから、大病を予防できる 最強のアイテム 感受性が磨かれる訳です。 医者が言う、予防医学は、 早期発 ...

当研究所では、 その人に合った、 身体を変える目的の 「体操」があります。 適当に動かす体操とは次元が違います。 これは、当たり前です。 「身体を変える」という目的を 持って行いますので、 適当にやっ ...

つづき… うつ伏せになった状態で、 普段、感じることのない、 背中の左右の違いを感じてもらい 私 「ここを変えますからねー」 「すぐ終わりますよ…省略…はいっ！」 「仰向けになって下さい。 もう一度、 ...

30代女性 「朝起きたら、首が回らないんです！」 「最初は、右も左も向けなかったけど、今は少し左に向けます」 「多分、寝違えだと思います」 私「無理しないで痛くない程度で、今の現状を観せて下さい」 立 ...