体操
当研究所の体操とは…
5月 19, 2019 体操
当研究所で指南する体操は、 身体を変えることにフォーカスしています。 ただ、動かせばイイだけの体操とは、 色々な意味で、勝手が違います。 この色々 → 実際に、やってる人は、よくわかると思います。 身体の性質や特性を理解 …
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