排泄の重要性！その5、出産③
排泄の重要性！ 途中、ギックリ腰が入ってしまいましたので… 排泄の重要に戻って、 前回に続き、出産③です。 実際に、臨床で来られた患者さんの例を紹介します。 50代としておきます。 もちろん女性です。 ...
ギックリ腰の治し方！その③
ギックリは友達！その③です。 （キャプテン翼の、ボールは友達！をパクリました。ヤダなーそんな友達） 何故？迷いは禁物か？ わかりましたか？ イヤイヤやるのと、 率先してドンドンやるのでは、 効果も結果 ...
ギックリ腰の治し方！その②
ギックリのつづきです… どのくらいのギックリ腰か？というと、 寝返りを打てないほどの、 激痛が走る、ギックリ腰です。 早く治すためには、 痛い左側を上にするように横寝になって、 左足をエビ反るように持 ...
ギックリ腰の治し方！その①
今日は、排泄の重要性をお休みして… ギックリ腰の話をしたいと思います。 先日の夜の事。 「あっ！」ギックリ腰やるなぁ〜と思っていたら、 案の定、左腰の付け根に激痛が走った。 仙骨に近い、腰椎5かなぁ〜 ...
