たんこぶ!(頭部打撲)①
先日、体操をやろうと思い立ち 体操ができる部屋に移動して、 後ろ向きに、お尻から ゴロンッ!と転がったところ、 ちょうど頭の位置に 精神統一の時に使うCDラジカセがあり、 鋭利な角に後頭部を強打。 当 ...
健康寿命の理想と現実!
先日、ニュースにもなっていましたが、 とある生命保険が5日発表した 健康に関するアンケートによると、 「健康寿命」の理想は平均81.50歳だった。 2016年の実際の健康寿命は74.81歳にとどまり、 ...
トミー・ジョン手術の実態②
つづき… 米国では、「肩を壊す」とされている悪評の「投げ込み」が、 日本では、選手の身体を守る「投げ込み」になっている。 それを後押しするように、 黒田(広島)にこの話をすると、 こんなエピソードを教 ...
トミー・ジョン手術の実態①
最近では、 エンゼルスの大谷選手が 肘の故障から靭帯を再建する手術のことで、 野球をやらない一般の人でも 聞いたことはあると思います。 一般的には、 若い時からの投げ込みからくる 肘の故障というイメー ...
死に至る「しこり」とリンパ体操
https://www.news-postseven.com/archives/20190830_1438992.html こちらから抜粋です。 今回は、身体にできる「しこり」です。 医学的な定義は無 ...